Flat mage av situps??

Jeg får flat mage av situps.

GALT

For å få flat mage må du få vekk magefettet, og da er ikke situps effektivt fordi øvelsen ikke forbrenner mange kalorier. Men situps gir god styrke og utholdenhet i bukmuskulaturen.

Ok.... Jeg syns fortsatt det er ok å trene magemusklene, og tar mine situps. Godt for både mage og rygg!!

Hentet fra en en artikkel i VG.no

3 kommentarer

silje's fremgang

13.jan.2012 kl.10:59

Er nok mye mer enn bare situps som teller inn på magerutene ja..;)

13.jan.2012 kl.15:05

Jeg har six pack under min Fat Pack :0)

Sylvia

19.jan.2012 kl.15:19

Host, host, jeg trener på denne måten, host host!!!

Skriv en ny kommentar

harmonica

harmonica

43, Larvik

Yrkeskvinne med 2 halvstore barn. Elsker jobben min,glad i barna mine,dyrker interiør og trender. Glad i mine beste venninner,elsker dyr, har både hester og katter. Har skrivekløe, derfor blogg.Er helt avhengig av musikk. Og MÅ ha det ryddig!!

Kategorier

Arkiv

hits