Fysisk utfoldelse

Yoga

Jeg har hatt min første yoga time. Det blir ikke den siste! Det å finne roen, legge tanker til siden, konsentrere seg om den indre ro og styrke. Oppdage helt nye øvelser som gjør godt for kroppen....

Flat mage av situps??

Jeg får flat mage av situps. GALT For å få flat mage må du få vekk magefettet, og da er ikke situps effektivt fordi øvelsen ikke forbrenner mange kalorier. Men situps gir god styrke og utholdenhe...

Overarmer

Vil gutta ha damer med slike overarmer tro??? Eller løper de sin vei,i redsel....? Jeg bare spør.... Men slike muskler får du ikke gratis. Her er det blodslit.

Muffin-mage

Hørt om denne type "bakst"....? Etter jul og nyttår, med mye kos og masse ekstra god mat, og ikke minst god vin, ja så dukker denne "søte" muffin`" på magen min. Jeg liker godt muffin jeg, men ...

Magemuskler

Ja, jøss, de har vi alle sammen!! Noen som er i nærkontakt med dem av og til....? Jeg har lagt meg i selen, dvs på matta i disse dager, for å få litt fart på denne muskelgruppen igjen. Føler at de...
harmonica

harmonica

43, Larvik

Yrkeskvinne med 2 halvstore barn. Elsker jobben min,glad i barna mine,dyrker interiør og trender. Glad i mine beste venninner,elsker dyr, har både hester og katter. Har skrivekløe, derfor blogg.Er helt avhengig av musikk. Og MÅ ha det ryddig!!

Kategorier

Arkiv

hits